31歳オヤジのテニス奮闘記！ 社会人テニスデビューを果たし早5年、テニスの魅力にどっぷりはまった筆者が、テニス全般に関して徒然に記しております。

本日は、嫁さんが休みだったので
16時～18時まで2時間練習。

そして夜も22時～23時までシングルス練習の
ダブルヘッダー。

嫁さんの練習では、簡単なボールをバック側に出して
もらいバックハンドを徹底的に練習。

バックハンドの感触はだいぶ良くなってきたが
ボールをコントロールするにはまだまだのレベルだなぁ～

夜の練習は本日より実験的にはじめました。

練習内容は以下の通り

１、アップ10分

２、左右の振り回し練習（1人5分　計15分）

３、各自練習したい内容での練習（1人5分　計15分）

４、シングルスポイント練習（リターン側5分　計15分）

今回、初めて練習会にご参加いただいたMさんの
ボールが速く、フレームショット＆空振りがあり
自分の準備の遅さにあらためて大反省。

本日は、Oさんとラリー形式の練習を中心に
みっちりと2時間テニスをしました。

練習直前に大盛りラーメンを食べて、
非常に体が重く、全然体が動けなかった。

やっぱりクロスでのラリーはすごく重要だと再認識。

クロスでのラリーでは、苦手なバックだと
球が乱れてしっかりとコントロール出来ていない。

クロスラリーのようなライブボールでもっとバックを
強化しないとなあ

6月13日（火）テニス練習
時間：16時～18時
天候：くもり＆少雨

【練習内容詳細】

①ウォームアップ（約5分）
ミニテニス（5分）

②基礎練習（約30分）
ストレートでのストロークラリー10分
ボレー＆ストローク10分（5分でボレー側とストローク側を交換）
ロブ＆スマッシュ10分（5分でロブ側とスマッシュ側を交換）

③ラリー練習（30～40分）

(1)クロスでのストロークラリー
（約20分　10分でサイド交換）

④サーブ練習

⑤シングルスポイント練習

第33回　埼玉オープン2006　春季クラシック　1回戦を
試合観戦に行ってきました！

今月発売のスマッシュの記事で大森豊さんのmaniac EYEで
竹下和史さんのことが書かれており、そのいぶし銀の強さを
実際に見たいっと思い会場に足を運びました。

竹下和史さんプレー、記事通りいぶし銀でしたぁ～

つなぎに徹したテニスをされる方でバックハンドは
ほとんどスライスだけといった印象。

対戦相手は力強い良い球を打っているのですが、
竹下和史さんのゆるーいボールにミスするんですよね。

もともと竹下和史さんは、攻撃型の選手だったらしく
「とにかく勝つ」ことを目標にしていることから
守備型に転向したそうです。

31歳の竹下和史さんのプレーは、同世代の自分に
とっていろいろとためになりました。

記事に書いてあったのですが、

竹下選手が「こいつはデキル」と感じる要素は、
「ボールの後に入って打てる選手」だそうです。
「横に入って打つ選手にはまず負けない」そうです。

↑ボールの後に入って打つことの大切さを痛切に
感じている最近の自分にとって再認識させられる
お言葉です。

社会人テニスデビューを果たして早5年。

「社会人という限られた時間の中」で、
どれだけテニス上達ができるかを日々試行錯誤しながら
奮闘しております。

その奮闘の記録をこのブログに徒然に記していこうと
思いはじめましたぁ