2006年06月07日
6月7日(水)テニス練習日誌
本日は、嫁さんが休みだったので
16時~18時まで2時間練習。
そして夜も22時~23時までシングルス練習の
ダブルヘッダー。
嫁さんの練習では、簡単なボールをバック側に出して
もらいバックハンドを徹底的に練習。
バックハンドの感触はだいぶ良くなってきたが
ボールをコントロールするにはまだまだのレベルだなぁ~
夜の練習は本日より実験的にはじめました。
練習内容は以下の通り
1、アップ10分
2、左右の振り回し練習(1人5分 計15分)
3、各自練習したい内容での練習(1人5分 計15分)
4、シングルスポイント練習(リターン側5分 計15分)
今回、初めて練習会にご参加いただいたMさんの
ボールが速く、フレームショット&空振りがあり
自分の準備の遅さにあらためて大反省。
16時~18時まで2時間練習。
そして夜も22時~23時までシングルス練習の
ダブルヘッダー。
嫁さんの練習では、簡単なボールをバック側に出して
もらいバックハンドを徹底的に練習。
バックハンドの感触はだいぶ良くなってきたが
ボールをコントロールするにはまだまだのレベルだなぁ~
夜の練習は本日より実験的にはじめました。
練習内容は以下の通り
1、アップ10分
2、左右の振り回し練習(1人5分 計15分)
3、各自練習したい内容での練習(1人5分 計15分)
4、シングルスポイント練習(リターン側5分 計15分)
今回、初めて練習会にご参加いただいたMさんの
ボールが速く、フレームショット&空振りがあり
自分の準備の遅さにあらためて大反省。
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